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健康
養生保健
週六, 2025年4月12日 • 2:47 下午 美西時間
關稅戰、股市漲跌引發焦慮 中醫師提供3關鍵穴位自救
川普總統提出對等關稅,又宣布暫緩實施90日,引發全球股市動盪,許多投資人不僅「心很累」,身體也出現胸悶、手和、腸胃不適、...
健康
醫師觀點
週二, 2025年4月15日 • 11:48 上午 美西時間
哺乳期間該喝多少咖啡、多少水? 中醫師曝建議上限
少子化時代,新手媽媽對照顧孩子格外謹慎,面對產後哺乳挑戰,坊間流傳多喝水幫助排乳、不可喝咖啡,甚至不能吃麻油雞等迷思。台...
健康
醫藥百科
週二, 2025年4月15日 • 11:49 上午 美西時間
生活規律卻心肌梗塞險送命 醫揭兇手是「第四種血脂」
61歲的楊姓女子生活規律、無抽菸喝酒,高血壓與高血脂控制良好,且每年健檢壞膽固醇(LDL)數值都在標準範圍內,但日前她因...
健康
醫師觀點
週一, 2025年4月14日 • 5:20 上午 美西時間
劇透示警 「苦盡柑來」韓劇心碎結局…醫提醒4症狀
近期韓劇《苦盡柑來遇見你》中,由朴寶劍、朴海俊接力飾演的「梁寬植」一角,最後因為膝蓋疼痛,檢查後發現罹患「多發性骨髓瘤」...
健康
醫師觀點
週一, 2025年4月14日 • 3:59 上午 美西時間
世界心理腫瘤日 黃達夫:心理議題應列生命徵象第一位
9日是世界心理腫瘤日,心理腫瘤醫學關注癌症患者治療過程中身心狀況,台灣和信醫院董事長黃達夫指出,目前生命徵象項目排序,第...
健康
醫師觀點
週四, 2025年4月10日 • 2:16 上午 美西時間
30歲女半夜頭暈 起床如搭雲霄飛車天旋地轉 醫師提醒快就醫
台灣嘉義30歲張姓女子某天夜裡睡到一半突然覺得頭暈,以為是過度疲勞,清晨起床時,彷彿搭乘雲霄飛車一般,感到劇烈的天旋地轉...
健康
醫師觀點
週二, 2025年4月8日 • 11:52 上午 美西時間
吃錯油免疫系統「站錯邊」 醫曝這些油更影響抗癌療效
台灣每年約有近百萬名癌友接受治療,但卻常聽病人無奈地問:「我已經做了化療,也打了免疫藥,為什麼癌症還是復發?」台北榮總遺...
健康
醫師觀點
週四, 2025年4月10日 • 8:14 上午 美西時間
故意搗蛋'的世紀冤案:台灣7%學童大腦正在發出求救信號
讀小三的「睿睿」還不到10歲,但他總是被老師反映上課不專心、又常分心找同學聊天,作業也是三天兩頭忘記帶,明明學習能力不錯,卻總因粗心被扣許多分,文具用品也常搞丟,老師建議家長帶他到醫院兒童心智科評估,但沒多久就不耐地在位子上開始扭動、試圖插話,醫師診斷為ADHD注意力不足過動症,接受藥物治療及搭配生活行為訓練後,他不專注、過動情況已有明顯改善。
健康
醫師觀點
週四, 2025年4月10日 • 10:17 下午 美西時間
走路太慢是肌少症警訊? 醫:定期量「六力」防失能
家中長輩走路速度放慢,甚至無法走久、有一種站不起來的無力感,小心是肌少症;如果狀況持續惡化可能造成失能、臥床等,生活品質...
健康
生活指南
週二, 2025年4月15日 • 4:10 上午 美西時間
高四成一的成人長青春痘 醫提醒淡斑產品避一成分
俗稱「青春痘」的挫瘡是常見皮膚疾病,醫師指出,痤瘡常伴隨發紅、腫痛的不適感,皮膚表面還可能留下黑色素沉澱。許多人選擇淡斑...
健康
銀髮人生
週日, 2025年4月13日 • 11:55 上午 美西時間
老年人最怕跌 臥床一天掉1%肌力 醫:飲食運動可改善
「我爸又跌倒了!」林先生平常照顧七旬的父親,林父有喝酒習慣,偶爾反應緩慢而跌倒。某日,撞到頭確診為「硬腦膜下出血」,臥床...
健康
養生保健
編輯精選
週四, 2025年4月10日 • 3:02 下午 美西時間
喝水可以減肥? 掌握最佳飲用時段、加快新陳代謝
人體有60%成分由水組成,一個人不吃東西,還可以撐好幾天,但要是完全沒喝水,很快就會有生命危險,說明了水對人有多麼重要。甚至想要減肥,喝水也是不可輕視的環節,需要多加留意。
健康
養生保健
哪裡吃
週一, 2025年3月17日 • 4:36 下午 美西時間
南瓜低熱量、富含營養 別去籽可增進攝護腺健康
南瓜除了用作萬聖節裝置藝術,也是富含營養的食物。台灣董氏基金會食品營養中心主任許惠玉指出,南瓜常被民眾誤會是蔬菜類,但它其實是全穀雜糧類,卻是很好的低熱量主食,除了弄成泥狀,還可直接烤來吃,其中南瓜籽更能增進攝護腺健康,建議不要去除。
哪裡吃
健康
養生保健
週六, 2025年2月22日 • 8:47 下午 美西時間
早餐「吃對時間」有助控制膽固醇 「吃對食物」更護心
早餐無疑是一天中最重要的一餐,但什麼時間點吃早餐,有影響嗎?營養師建議不要太晚吃,盡量在起床後兩小時內吃早餐,均衡的早餐...
健康
養生保健
週三, 2025年4月16日 • 4:45 上午 美西時間
水果不要飯後吃 當心血糖升太高…吃對時間事半功倍
水果富含營養又酸甜可口、種類繁多,是不少人飯後必要的點心選擇,不過「適量」和「適時」也很重要。陳俊吉醫師在臉書發布貼文提醒,水果吃對時間非常重要,吃錯可能導致血糖升高劇烈,所以糖尿病患者更需注意;另外如果想順利控制體重,對的時間攝取更是事半功倍。
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